从蒙古史及金帐汗国史相关记载，乌兹别克人确实是以昔班汗为公认的先祖。昔班与拔都、斡耳达、别儿哥等一样，都是成吉思汗长子术赤的儿子，因为在随同拔都西征的过程中，昔班曾屡立战功，故而在拔都回军罗斯、建立金帐汗国后，特地册封了哥哥斡耳达为白帐汗、弟弟昔班为蓝帐汗。昔班的蓝帐汗国的主要封地在乌拉尔山脉东南、伊列克河、萨雷河和伊尔吉兹河之间。与金帐汗国类似，蓝帐汗国内真正的蒙古族人并不多，其国中诸部中绝大多数都是突厥人，但是汗国统治者则都是出自昔班的后裔。
到了十四世纪中期，蓝帐汗国内效忠于昔班后裔诸汗的众多部落，已经开始以乌兹别克人（Uzbek）的称呼行于世间，这个名称的具体起源，由于史料中没有说法，学界至今莫衷一是。有一种说法是，这些部落倾慕当时强大的金帐汗月即别汗，故而以他的名号来称呼自己群落，（月即别汗也可称为乌兹别克汗），但毕竟缺乏证据，仅可作为一种假说。
1428年在南西伯利亚的图拉河畔被拥立为首领的阿布海尔汗，是乌兹别克人历史上的第一个真正意义上的民族英雄，他凭借着强悍的个人能力，将当时已近乎分裂、瓦解的蓝帐诸部组合成一个强大的部落集团，夺取了从西起里海东岸、东到阿尔泰山的大片领土，虽然在其晚年遭遇到了惨败于卫拉特、部众叛离等失败，这种“启发”式的悲剧英雄，鼓舞着乌兹别克人建立自己民族政权的雄心。
穆罕默德 昔班尼汗正是这样一个顺应时代潮流的枭雄，他虽然贵为阿布海尔汗的孙子，但其幼年却历经劫难，颠沛流离于中亚各个政治首领之间，逐渐收拢、聚集起了其祖父时代的各部落势力。当帖木儿的各个子孙自相残杀、大为削弱，而蒙兀儿可汗们也昏庸贪暴地相互敌对时，昔班尼汗打出了复兴乌兹别克汗国的旗号，连续的军事出击、连续的胜利凯旋，富庶的河中地区几乎全部落入昔班尼汗的手中，在帖木儿帝国的废墟上，乌兹别克汗国应运而生，尽管昔班尼汗在此后与同样正崛起于波斯的伊斯玛仪沙赫的决战中惨遭失败、身亡，连头骨都被残酷的对手作为饮器。但乌兹别克汗国最终击退了萨法维波斯和帖木儿后裔巴布尔的联合进攻，在速云赤汗、奥贝杜拉汗等后继统治者的努力下，乌兹别克人的政权成为了河中地区长期的统治力量。
历史上的乌兹别克人、哈萨克人的汗族，都是蒙古黄金家族的后裔，他们的身世最早可以追溯到成吉思汗的儿子术赤。
有些朋友可能都听说过乌兹别克汗国。
这是起源于15世纪20年代，领土以锡尔河为中心，边境北达托波尔河，东北再到额尔齐斯河的汗国，因其领袖被称作乌兹别克汗（Öz-Beg）而得名。
乌兹别克，就是Öz-Beg，这两者都不是蒙古语。Öz是自己的意思，Beg是官人、首领的意思。
乌兹别克汗都是术赤第五子昔班的后裔。这点没有任何问题。
我们都知道，乌兹别克汗国和哈萨克汗国具有同源的关系。
根据15-16世纪的史书《成为胜利之书的选史》（Tawārīkh-i guzīda-i nuṣrat-nāma）的记载——
哈萨克的君主都被视作术赤的后人，他的其中一位后人克列汗（Kiray）正是哈萨克汗国的开创者。
同理，乌兹别克汗国的源头也是非常清楚的。
事实上，就是到现在也有一些乌兹别克人、哈萨克人自认为是蒙古黄金家族的后裔，这点已经有许多人都研究过了。
乌兹别克斯坦这个国家的建立，还要追溯到十四世纪，当年的蒙古帝国可谓是世界上最强大的帝国，疆域非常之大，横跨亚欧大陆。
而蒙古帝国中除了元，还包括四大汗国，其中有一个汗国，名为金帐汗国，他们的大汗被称为之位“乌兹别克汗”，正因如此，金帐汗国也被称之为“乌兹别克汗国”，这就是乌兹别克斯坦的前身了。和蒙古人不同的是，这个汗国的老百姓普遍信奉伊斯兰教，在当年还具备相当高的国际地位。
从民族组成上来看，乌兹别克斯坦的民族非常多，足足有129个，是我国的两倍多，其中乌兹别克族人占八成以上，俄罗斯族、塔里克族、哈萨克族、卡拉卡尔帕克、鞑靼族、朝鲜族都是人数比较多的民族，其他的民族人数就非常少了。
那么，乌兹别克斯坦为什么会成为这么多民族的聚居地呢？
这还要从乌兹别克斯坦的主体民族乌兹别克族的历史说起，早在八世纪初期时，在这个地方就有了一个叫做萨曼的王朝，是之前波斯人建立起来的，在建立之初也曾经强盛一时，通过战争的方式，强行将周边民族的老百姓俘虏到他们国家之中，其中很大一部分是突厥的牧民，还有很多葛逻禄人、卡拉吉人、阿儿浑人、乌古斯人等。
随着时间的推移，他们也成为了萨曼王朝的老百姓，并且和这里的原有的波斯人开始通婚，不仅如此，当年这里本来就有不少塔吉克人，多个民族的老百姓相互融合，让萨曼王朝形成了一个新的民族——萨尔塔族。
虽然他们的语言受到了突厥人的影响，导致后来萨曼王朝都说突厥语，但是在宗教信仰上却继承了波斯人的传统，信奉伊斯兰教，而这个萨尔塔族就是乌兹别克族的前身了。
经过了几个世纪的发展，萨曼王朝为没有闲着，不断的征伐，导致国内的民族越来越复杂，已经不再是之前的萨尔塔族那么简单了。
到了14世纪，蒙古帝国崛起，并且屹立于世界之巅，萨曼王朝自然免不了灭国的灾难，整个中亚都被蒙古统治了，成了蒙古的四大汗国之一，“乌兹别克汗”开始全权管辖这里。而当年这些萨尔塔族人也开始被他们的敌人称之为“乌兹别克人”，慢慢的就变成了乌兹别克族。
而通过蒙古的统治，这里也加入了很多蒙古人，当年的这些蒙古人来到这里之后，由于数量比较少，很快就被同化了。
可能很多人不解，为什么乌兹别克斯坦还有朝鲜族呢？
这就是近代历史了，到了十九世纪，朝鲜人开始向沙俄境内输入，在朝鲜被日本占领之后，出现了大量朝鲜人前往沙俄境内躲避的情况。
二战爆发之后，为了防止这些朝鲜族人中存在日本间谍，苏联政府就将这些朝鲜人整体迁往了中亚地区，当年差不多有二十万朝鲜人被强制送到了现在的乌兹别克斯坦境内，这也使得朝鲜族成了乌兹别克斯坦的一个大民族。
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