洪都拉斯在北美洲算是传统强队，曾在1981年金杯赛中夺冠，还曾拿到过2次亚军，夺得3次季军和夺得4次第四名。过去7次金杯赛，洪都拉斯4次杀进半决赛，成绩还算不错；此外，洪都拉斯还曾在2001年美洲杯上杀进半决赛。
题主问的是，洪都拉斯在世界杯的球队中算不算鱼腩，可以这么说，整个北美洲，除了美国和墨西哥，其余球队的实力均是一般，除了有时候可以爆种的哥斯达黎加。回顾世界杯历史，洪都拉斯一共参加过3次世界杯，均是铩羽而归：洪都拉斯第一次参加世界杯是在1982年，当时在西班牙，小组赛3战2平1负，打进2球丢3球，首战1-1战平西班牙、次战1-1战平北爱尔兰，第三场比赛0-1负于南斯拉夫，最终积2分小组垫底出局。这届世界杯一共24支球队，洪都拉斯排在第18位。
2010年南非世界杯，洪都拉斯时隔28年再次参加，小组赛3场比赛取得1平2负，洪都拉斯首战0-1负于智利、次战0-2负于西班牙、第三场比赛0-0战平瑞士，积1分且一球未进的洪都拉斯小组垫底出局。这届世界杯一共32支球队，洪都拉斯排在第30位。2014年巴西世界杯，洪都拉斯再一次参赛，这次连1分都没拿到，3战皆败，首战0-3负于法国、次战1-2负于厄瓜多尔，最后一场比赛0-3不敌瑞士，打进1球丢8球，小组赛垫底；这届世界杯，洪都拉斯排在第31位，仅有喀麦隆比这支球队更惨。
三届世界杯，洪都拉斯9场比赛仅取得3平6负，打进3球丢14球，这样的成绩，说是鱼腩不为过吧？
曾经2014年巴西世界杯，当时洪都拉斯国家队排名第32名，这么小的一个国家能进世界杯也很不易，能进世界杯的都是有一定实力的，但很可惜这里面不包括国足。就好比目前的冰岛，谁敢说他在今年俄罗斯世界杯里是鱼腩球队，16年欧洲杯八强以及世预赛小组第一出线，这就已经证明了他们的实力。国足好好学学吧！！
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