怎么办首先取决于你想要什么。
如果只想安安稳稳过完这一生，那就接着这样的情况，实在做不下去，换一家公司做，直到年龄到了没有人需要，就养老好了。
如果不想过安稳的一生，那想过什么样的生活，有没有明确的目标？收入目标？家庭目标？生活目标？把你的目标量化，给出明确的实现时间，设计出可能的实现方法以及你准备实施这些方法的计划，最好详细到每年，落实到每月，细化到每周，夯实到每天。
再来看你的情况：
关键在于提升业绩
即使你换个底薪高一点的工作，没有业绩也做不长，何况大专学历一般情况下转向其他高薪职位的可能性不大
如何提升业绩
分析你业绩不好的原因：请教业绩好的同事，同时分析自己的差距，先把要做的工作量，比如电话量、邮件量、潜在客户储备量等做上来，至少达到优秀同事的标准。
针对性的解决：根据你分析的原因采取措施，工作量是基础，没有诀窍，或者说对于你目前的情况，诀窍是失灵的。
长远规划：业绩有了明显提升的时候，考虑长远一点的规划，继续做，换大的平台或者自主创业，这些都是以你良好的业绩和能力为基础的。
不过，根据我的经验，大部分业绩不好的原因都可以归结为：懒！懒！懒！当这一点被克服的时候，其实你已经没有问题了。
做为一个职场过来人，我很能理解你这种焦虑彷徨的心理。或者说，每一个普通大学毕业生都要经历这么一个过程。这个时候，我们必须要能静下心来踏实工作，只有把手头的小事做好，才能承担更大的责任。
工资低，有压力是一定的，我个人建议你尽一切可能提升自己的能力，各方面的能力。虽然你已经从学校毕业了，但是学习的任务更重了，因为在实际工作中你会发现，其实学校中的知识并不是一下子就能应用到工作中的。
简单点分几个方面展开说一下：
1、日常工作中，任何工作都要用踏踏实实，、高质量的要求自己去完成，培养自己严谨的工作作风，这样你才能更好的体现自己的价值，让单位领导放心给你更重要的工作。任何小事都要走心去完成，譬如接待客人，给客人泡茶，茶叶的多少、水温的把握、水量的控制，都是学问。还有工作中任何一个工作表格，表格的设计、字体的大小、词汇的提炼都要虚心请教。努力和同事搞好关系，虚心向资深同事学习，不要计较多做事，天道酬勤。
每天养成写工作日记的习惯，每天反省自己的不足，时间久了，你能看到自己的成长。
2、不要放松学习，继续充实自己，外贸工作外语有相关，外语水平如何，如果英语OK，那是不是可以让自己再学习一门小语种外语，这可能会让你获得更多的职业机会。在你取得一定的成果前，不建议你花太多的精力去涉及个人感情，因为当下这个物质社会，没有面包的爱情根本不会稳固。
3、出门在外打拼很辛苦，尽量养成良好的作息习惯，有规律的生活，坚持锻炼身体，哪怕时间紧张，每天早晚可以坚持一些深蹲，俯卧撑，原地跳绳，原地高抬腿等动作练习，好的身体会让你有更大的抗压能力应对工作压力。
4、儿行千里母担忧，你出外打拼，最牵挂你的一定是你的父母，平常多跟父母联系，不要让父母太担心。和家人的沟通对话也能缓解你的焦虑，放松你的心情。
5、给自己做一个规划，每年或每两年能提升哪些能力，能取得哪些进步。你会发现自己的潜力比你自己想象的大。建议不要花太多的时间去游戏或无谓的上网打发时间，因为没有意义。
祝工作顺利！
本人从事外贸工作有四年了，外贸现在的环境确实不太好，不知道你从事的是什么产品，一些工厂现在受到环保的影响被要求停工，尤其是在取暖期。另外要看产品有没有一定的竞争力，找到自己的方向。请查看以下两点建议：
1. 提升自己的业务能力
如果你还打算继续从事这个行业，可以更多的学习外贸知识，提升自己的业务能力；随然现在的外贸确实不太好做，但不得不承认，还是有一些公司做的很好，业务也不错。行业大神毅冰，相信你一定不陌生吧，他在福步论坛上发布的帖子可以去看看，虽然现在已经停更了，有些内容并不过时；谈业务的过程，主要在于思维方式的转变，如何了解客户的心理。他目前出了一个系列课程，许多外贸同路人都在学习，感兴趣的话可以了解一下。
另外，在工厂，可以很好的了解产品，熟悉产品的生产过程；建议多学习一下产品知识，找到自己的产品区别于同行产品的点，也就是差异性，更好的销售产品，提高业绩。
2. 发现更多的可能性
如果你不打算再从事这个行业，想换一个更好的行业，可以在业余时间多读书，进行个人能力的培养；互联网让我们链接越来越多，很多知识可以在网络上找到答案；现在线上有很多优质课程，可以选择感兴趣的课程进行学习，这是比较快的方式；另外，还可以参加一些社群，例如读书会，训练营等，你会遇到很多志趣相投的小伙伴一起成长。
慢慢的你会发现更多的可能性，开阔视野。那个时候就不会再迷茫了，会有自己的方向。
总之，该怎么办，问问自己的心，对于自己来说，什么是最重要的，什么是自己喜欢的，明白了这一点，答案就清晰了。
若有问题欢迎大家在评论区进行交流，谢谢。
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