宋朝时，从泉州港或广州港出发的中国商船，不但直达南洋群岛，而且穿过马六甲海峡，驶入孟加拉湾；不但在印度半岛住舶交易，而且横渡印度洋，进入阿拉伯海与波斯湾；不但与阿拉伯诸国贸易，而且通过红海，抵达非洲北部，或者从亚丁港南下，到达非洲东海岸。
非洲的摩加迪沙、桑给巴尔岛、基尔瓦岛、马菲亚岛、哥迪遗址，都曾先后发掘出宋代铜钱 ；在福斯塔特、埃得哈布港、摩洛哥、埃塞俄比亚、索马里、肯尼亚、坦桑尼亚等地区，也发现了大量宋代瓷器碎片。这些宋朝铜钱与瓷器应该就是宋朝的远洋商船带来的。12世纪的阿拉伯地理学家伊德里西记述说，“中国人每遇到国内骚乱，或者由于印度局势动荡，战乱不止，影响商业往来，便转到桑奈建（桑给巴尔）及所属岛屿进行贸易。由于他们买卖公平，举止温和，态度适中，很快和当地居民发生了密切关系。”
南宋《诸蕃志》便记载了一条从泉州到埃及的航线：“大食，在泉之西北；去泉州最远，蕃舶艰于直达。自泉发船四十余日，至蓝里（亚齐岛）博易，住冬；次年再发，顺风六十余日，方至其国。本国所产，多运载与三佛齐（东南亚古国）贸易贾转贩以至中国。其国雄壮，其地广袤。民俗侈丽，甲于诸蕃。天气多寒，雪厚二三尺，故贵毡毯。国都号蜜徐篱，据诸蕃冲要。”
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