谢邀！
我在坦桑尼亚待过两个多月的时间，很多地方都去逛过。如果你要去自由行的话，我给你如下建议：
1，提前注射黄热疫苗，过关的时候很可能会查，即使不查，这也是为了自身的安全。你可以在国内注射，也可以在国外注射，我就是在埃及开罗注射的。注射完之后会给你发一个证书，俗称“小黄本”。
小黄本长这样：
2，去坦桑尼亚一般会去去北部的几个国家公园狩猎旅行，也就是Safari，你可以直接飞到乞力马扎罗国际机场，从机场到Safari的咽喉要道阿鲁沙很近。你可以住在阿鲁沙，在阿鲁沙找当地黑人的旅行团去这几个公园。当地黑人开的旅行社相对来说价格要好一些。注意：这些国家公园不能自由行，只能跟团去。你可以多找几家，比对比对。
3，一般来说，恩戈罗恩戈罗和塞伦盖蒂国家公园是必去的，很赞，不容错过。塔兰吉雷主要是看猴面包树和大象，那里有很多成群的野象。曼雅拉湖主要是观鸟，运气好的话还可以看到爬山树的狮子。你可以选择去其中一个，也可以两个都去。
一般来说，旅行的路线是这样的：
4，如果有时间，一定要去桑给巴尔岛。桑给巴尔岛不单有漂亮的白沙滩和荧光绿的海水，岛上的石头城还是非洲、阿拉伯、印度等多种文化的汇合之地，很有特点。岛上居民非常友善。
5，去桑给巴尔岛可以从阿鲁沙飞过去，也可以坐大巴到坦桑尼亚第一大城市达累斯萨拉姆，再从达累斯萨拉姆坐船到桑给巴尔岛。
6，如果你在达累斯萨拉姆停留，千万注意：这个城市很乱，经常发生抢劫、绑架事件，千万不要做黑车，也就是没有taxi标志的车，否则上车后很容易被抢。
大概就是这些，祝你旅行顺利！
坦桑尼亚是东非旅游资源较为丰富的一个国家，斯瓦西里语文化也有着自己独特的风格，是一个很不错的旅行目的地。当然鉴于坦桑尼亚仍然属于世界上最不发达国家之一，存在着一些治安、卫生、交通方面的问题。
答主会从行程安排、衣食住行、避坑指南来给你介绍。
一、行程安排
坦桑尼亚最为吸引人的三个地方是：塞伦盖蒂草原、乞力马扎罗雪山、桑给巴尔岛。
路线大致：赛轮盖地→乞力马扎罗（选去）→桑给巴尔
1、塞伦盖蒂草原 —— 一个真实的《动物世界》
每个时期都有独特的风景，不仅仅只有角马迁徙哦
广义来说是去大草原SAFARI的总称，可以说是去塞伦盖蒂，因为那里有好几个国家公园：
塞伦盖蒂草原，一望无际，是最大的草原，最容易看到豹子的地方。
恩格罗恩格罗，是原始火山口，雨季气温很低。
曼雅拉湖，主要是各种鸟类
塔兰吉雷，主要是大象比较多。 （以上是我们和当地导游了解到的）
大草原Safari，tip1—你要根据你的预算和时间确定，你如何玩。
在阿鲁沙找当地人的旅游公司，他们每年接待世界各地的游客，还是可以放心的。
根据你的需求，帮你制定路线。
答主的经验是曼雅拉湖和塔兰吉雷可以不去，因为后面大象后面你也可以看到，而且是看烦的那种。曼雅拉湖要确定是不是鸟类生存的季节，答主雨季去真的没看到多少。
大草原Safari，tip2—选择适合自己的住宿
lamp 帐篷 30美金左右 自己也可以带帐篷
lodge 旅馆 50-100美金
hotel 酒店 200美金起
比如在火山口的一晚，是很冷很冷的，那里仍然有很多欧美背包客露营，我们当时选择了一个酒店，那里可以俯瞰火山口全貌，钱花的也值了。
这里就不多说了，可以看看马蜂窝上的游记，更加详细。
2、乞力马扎罗雪山——非洲屋脊，赤道雪冠
乞力马扎罗雪山，如果登顶的话，最容易的可口可乐线要七天。如果只去第一营地的话，一天足够。从阿鲁沙到莫西，3个小时车程，可以和旅游公司谈送你们过去。如果坐当地大巴去的话，相信我你们会在车站一脸迷茫
只爬第一营地，还好并怎么累，要注意天气，不要下雨天去。
乞力马扎罗tip1—— 门票只接受刷卡。
乞力马扎罗tip2——上山规定是必须请向导，这是为了安全，价格可以谈。
（答主曾经在山脚下工作过几个月的时间哦，不要太羡慕我，哈哈哈）
3、桑给巴尔岛
桑岛是答主在坦桑最喜欢的地方没有之一，湛蓝的海水，独特的斯瓦西里文化和达市截然不同的气氛都让我十分留恋那里。
阿鲁沙有直飞桑岛的航班，直接到达比较好，最好不要去达市，后面防坑指南会说。桑岛到各种景点主要是包车前往，可以让你们入住的酒店给你们推荐司机，价格也都可以谈，虽然坑相对来说少一点，但是还是要留个心眼。
桑岛上的印餐、当地餐、网红餐厅都可以尝试，都很好吃。还有市场里卖的椰枣，很甜很好吃。不过要注意身体哦，别吃坏肚子。
桑岛Tip1——注意尊重当地文化，石头城里大大小小的清真寺就说明问题了。
桑岛Tip2——网红岩石餐厅，很贵且菜品一般，拍照打卡就好了。
桑岛Tip3——看海豚这种事情，真的要看运气了！
二、衣食住行
这部分我直接按照条目说明一下最关键信息。
- 黄热病毒疫苗必须接种，且必须有小黄本，入关会查。没有的话，50美金一发。
- 旅游签证建议提前办理，减少在海关被卡被扣的风险，快速入关。
- 常见药品要备好，创可贴、防蚊用品等。
- 可以带些榨菜、老干妈和其他零食，草原中午都是Lunch Box，可以调剂一下。
- 衣服以夏季为主，登山草原需要长衣长袖，建议带一两件厚衣服（答主在火山口要冻死了）
- 累就要及时休息，一定要休息，一定要休息！避免得疟疾。
- 在当地最好只喝纯净水，价格和国内相同，避免水土不服。
三、避坑指南
如果只是去旅游，坑真的没有那么多，毕竟来者是客，但是也要注意。
- 检查行李，提前办签证，避免在海关出意外。非洲国家海关，呵呵。
- 不露富，不炫富，不高调，注意保管财物！这些景区都还好，但也要注意。
- 不要在当地买任何黑木制品、象牙、没有证书的坦桑蓝，出关被发现，要被罚或者你掏很多钱。在他们没有表达要钱的意思的时候，更不要试图塞钱，会被指控贿赂。
- 最好不要自驾，坦桑的交警很黑，而且喜欢拦中国人的车，没必要给旅途添堵，且不必要。
- 关于达市，治安很乱，盗抢事件频发，答主见过很多。建议直接从桑岛飞到达市机场然后回国。
终于体会到了，回答问题的辛苦！希望对路过的你有帮助，留下一个小赞赞吧！哈哈！
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