感谢邀请，我觉得有几种原因：
1，在有的公司，你不加班就是另类。之前有个朋友，公司加班是正常的，每晚有辆六点和九点三十的班车，办公室人员坐九点三十的班车。后来我的朋友怀孕加班压力大导致孩子流产，于是申请不加班了，主动降低工资，结果一周后领导约谈：你想一下你自己是不是还适合公司？变相地赶人走了。朋友本就伤心气愤，转头就走了。公司很大很大，属于半个国企吧，起诉什么的不现实。比如我之前有过类似体会，我有时候有事情，七点前离开公司，连续两天，就该约谈了。
2，生活所迫，加班可以多完成工作，多劳多得。这种适合于车间工作人员，加班可以有加班费，可以多做工作。
3，习惯性的加班，觉得是自己努力的表现，一是为了给领导看，一是因为长期地习惯加班导致自己效率低下，总是把工作拖到下班以后。很多新人为了给领导留下好印象，会经常加班，而且本来新人大都是没什么家庭的事需要忙碌。
4，工作太多，远远大于工作时间所能完成的范围，不得不加班。相信每个做的比较成功的人都经历过这个阶段，工作效率再高，工作量大也是没办法在八小时内完成。甚至通宵，连轴转，也是经常的事。这种人比较有责任心，能力强，能者多劳就是说的他们这种。
5，为了自己的业绩。销售，外贸业务员加班很正常，就是为了多开发客户，早早拿下更多的订单。而且外贸业务员面对的是不同国家，不同时差，总有客户晚上找你聊天，发来紧急邮件，有的业务员着急出单，会选择时刻在工作中。包括其他很多岗位，为了更快地提升自己，愿意比别人更努力一些。
除此之外，有个大环境因素，那就是中国人普遍勤劳，这是事实。中国人口这么多，竞争激烈，从小到大接受的应试教育也在告诉我们想要做得好就要比别人努力，这也是为什么老外总觉得中国人太勤劳了，不适应。之前看过一篇文章，一个交换生被寄宿家庭逼走了，最主要原因就是他太努力太优秀了，让他们的家庭自愧不如，没有优越感了。
不过我比较喜欢劳逸结合。加班是每个人都会经历的过程，但是要学着提高效率，其实大部分工作是可以在八小时内完成的。
我之前有个员工每天加班到八九点，我专门查看了她的工作内容，发现她真的是效率低，到什么程度呢？她的工作我基本上半天之内可以绰绰有余地完成。举个例子，她查个MSDS模板都要耗费两个多小时，这就是自己调节能力不够，时间管理不合理了。
其实，碰到这种员工，一开始是觉得挺努力的。到后来时间久了，也就觉得她效率太低，不敢把重要且紧急的工作交给她了。
说的比较乱，希望能够帮到你。我不是职场达人，没啥专业的经验，凑合看吧。
【我是"小G外贸源"，一个不爱说废话的努力的苦逼的外贸经理人，记录外贸经验，吐槽外贸职场，点击"关注"，我们一起成长。】
如果公司的人都能在上班时间做好该做的，充分利用了上班时间，起码一大部分公司就不会要求加班了吧。剩下的一小部分就是想压榨劳动者的剩余价值，和资本主义无差
我个人认为，加班不一定都代表工作繁忙，反倒代表工作者的效率不高……
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